Prendre rendez-vous en ligneDoctolib
Téléphone

06 42 46 25 25

Email

julie.grolleau.sophrologie@gmail.com

Horaires d'ouverture

Lun - Sam : 9h - 20h


Le massage amma assis est une méthode de détente corporelle et mentale de tradition Japonaise. Le terme Amma vient de la contraction de An, « mettre la main sur » et Ma, « polir », « frotter ». Le terme a évolué vers
« Amma » au fil du temps depuis son apparition au Japon aux environs du 5 e
siècle de notre ère. Le Amma combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Le praticien effectue un enchaînement précis appelé « Kata » en japonais, littéralement, « une série d’actions structurées ». Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des
points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Le massage Amma assis comme enseigné et pratiqué aujourd’hui a été développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, formé au Amma par Takoshi Nakamura sensei. Il s’agit d’un protocole d’une vingtaine de minutes, adapté aux contraintes de l’entreprise. Il permet de lutter contre le stress et de prévenir les risques psycho-sociaux et les troubles musculo-squelettique, tout en revitalisant le receveur. La personne qui reçoit le amma reste habillée, assise confortablement sur une chaise ergonomique. Le protocole s’effectue sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

Articles recommandés