Ces séances d’une heure sont réalisées dans le cadre d’un protocole de prise en charge élaboré spécifiquement pour chaque personne , chaque couple ou chaque groupe en demande. Il s’agit d’une démarche de développement personnel comportant entre 1 et 12 séances, en fonction de vos besoins et de vos attentes. Elles peuvent concerner des problématiques telles que : la gestion du stress & des émotions, la gestion de la douleur, la gestion d’une addiction, les phobies & obsessions, les états anxieux & dépressifs, les troubles alimentaires, le deuil & la résilience, la préparation mentale à un événement ou un type de situation définie, l’optimisation du potentiel et des performances. Mes spécialités d’intervention concernent les champs de la périnatalité & du couple, et du rapport au travail.
En plus de l’apprentissage de techniques de sophrologie vous conduisant à un mieux-être, un travail thérapeutique inspiré de la PNL et des thérapies cognitivo-comportementales sera mené, via des exercices en séance et à réaliser par vous entre les séances.
Pour mieux comprendre ce que vous apportera la sophrologie psychocomportementale, cliquez ici.
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Tarif pour une séance d’1h : 60 €.
Les séances se dérouleront selon votre choix au 4 rue servient à Lyon 3 au sein de bi’Nergy :
à votre domicile, ou bien en télé-consultation en réservant via HoliSanté :
anamnèse avant séance de sophrologie
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